Aktivitas Fisik

Bagi Anda yang suka berolahraga atau melakukan aktivitas fisik saat berpuasa, ada dua tantangan terbesar yang akan Anda hadapi, yaitu rasa haus dan lapar. Jadi, Anda perlu mengonsumsi makanan dan minuman sehat yang secara perlahan akan melepaskan energi dan akan membantu tubuh Anda tetap terhidrasi. Dikutip dari Pure Abs, How to Get Fit this Ramadhan,…

Teruskan Membaca